バタフライエフェクトを実行しよう・・少しでも良い社会へ
そもそも論で恐縮ですが人間が人生の約７割前後を生息する住空間が人の人生にとてつもない大きな影響力を持っていると云う事を認識できている若き家建て世代の日本人は理解していないと云う恐ろしき現実が有りますね！
健康を守る家づくりを一緒に考えてみませんか？
これから住宅を選ぼうとしている皆さんにとって、家はただの建物ではありませんよね。それは未来の自分や家族を守り、支えてくれる場所です。そのため、住宅ローンの不安や生活の快適さだけでなく、心と体の健康を考えた住まい選びをしてみるのはいかがでしょうか？
私たちの社会は、この数百年で驚くほど便利で豊かなものになりました。特に産業革命以降、化石燃料の力を借りて暮らしは大きく変わりました。でも、その豊かさの裏には、私たちの健康に影響を与える「見えない代償」も潜んでいることを忘れてはなりません。
現役世代の働く若者のガンの増加が世界平均では78％も増加しています。20歳代～50歳代では女性のがん患者数が男性を上回ります。 女性のがん患者数は30歳代では男性の約3.3倍、40歳代では男性の約2.8倍なんて恐ろしい事になっています。私は共稼ぎが普通の今！より女性に過酷な時代（使いにくい家を含めて）が原因と推定しています。
空気と健康の深いつながりは確実なな事です。近年、大気汚染が深刻化しています。例えば、PM2.5という非常に小さな粒子は、髪の毛の太さの30分の1ほどの大きさですが、この粒子が肺の奥深くまで入り込むことで、がんや心臓病、脳卒中などのリスクを高めると言われています。アメリカでは、8300万人が汚染された空気にさらされており、今後さらに増加する見通しです。日本はアメリカより密集していますからさらに過酷となっている事は容易にイメージ出来ますよね！
日本では、タバコの受動喫煙も大きな問題です。たばこの煙による受動喫煙の健康被害で毎年約1万5,000人が命を落としているとされています。たばこが原因で日本では毎年約35万人もガンをり患しています。タバコの煙だけでなく、車の排気ガスや工場からの排出物も、空気の質を悪化させる大きな要因です。
住宅選びと健康の関係は明確です。「どんな家に住むか」は、空気の質やストレスの感じ方に大きく影響します。例えば、交通量が多い地域に住むと、PM2.5や排気ガスにさらされる機会が増えるかもしれません。一方で、緑豊かな場所や空気がきれいな環境では、健康面での安心感が得られるだけでなく、ストレスも軽減されると言われています。
また、家の中の環境も重要です。室内空気を清浄に保つこと、日光がしっかり入る設計にすること、適度な湿度を保つことが、健康な暮らしを支えるポイントです。こうした工夫は、がんをはじめとするさまざまな病気の予防にもつながります。
健康な未来をつくるために、健康は何より大切な資産です。だからこそ、住宅選びの段階から自分や家族の健康を守る視点を取り入れてみませんか？例えば、次のようなポイントをチェックしてみてください：
①住むエリアの空気の質（緑が多いか、交通量が少ないか）
②家の設計（風通しの良さや日光が差し込む設計かどうか、家事ストレスが軽減できる設計か等々）
③緑を目にするストレスを軽減できる環境（静かで安心感があるか）
また、忙しい日々の中でも健康を守るために、定期的な検診を受けたり、深呼吸ができる時間を持つことも大切です。特に、肺がんなどは早期発見が重要とされています。アメリカでは、肺がん患者の74％が進行した状態で見つかっていますが、日本でも健康意識を高めることで予防や早期治療が可能になります。
中庸を大切にした暮らしがとても大事ですね、便利な暮らしは私たちに多くの恩恵をもたらしてくれましたが、過ぎた便利さは時にストレスや健康リスクを招くこともあります。「中庸を大切にする」という言葉があるように、バランスの取れた暮らしを心がけることで、豊かさと健康を両立させることができます。
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これから家を選ぶ貴方が、快適さだけでなく、心と体の健康も守れる住まいを見つけられますように。あなたとご家族の未来が、健やかで安心できるものでありますように、心から願っています。