知られざる脳特性を知りQOT（Quality of Time）を上げよう2！
ありがたい事です！本当にありがとう！明日の弊社WEBセミナーご参加者の中には私のセミナーを夫婦で受講68回目と云う参加者が居ます。その他にも参加50回以上と云う方が5組も居ます。ありがたいなぁ〜〜〜と心底感謝です。
人間の幸福度（幸福に感じる原因）は遺伝が５割、環境が１割（お金を含む）、自らの行動（主に人間関係）が４割と云うエビデンスがある多数の研究があります。
参考図書：幸せがずっと続く12の行動習慣 「人はどうしたら幸せになるか」を科学的に研究してわかったこと（世界的なベストセラー書） 2023/12/15 ソニア・リュボミアスキー (著), 金井真弓 (翻訳), 渡辺誠 (監修)
感謝や運動をして幸福ホルモンが出ると免疫が爆上がり、感謝の力で疲れを貯めない！幸せは幸せホルモンが出る様な食事や運動や思考回路がとても大事です。ホルモンと共に出る脳波は下記となります。
ベータ波 頑張っているときのβ（ベータ）波、よりリラックスしているときの α（アルファ）波、まどろみ状態のθ（シータ）波、「感謝」で出るδ（デルタ）波ならば、健康で幸せに楽に生きられる
通常の人の覚醒時の脳波はβ波。イライラしたり、 不平不満、愚痴、悪口、文句、恨み、そねみ、憎しみ、呪い、復讐 心、焦り、こだわり、とらわれ、執着などの感情を持ったりすると β波が増え、心身のバランスが崩れて、免疫細胞の活動が低調になり病気になりやすくなる。
それに対してα波は疲れが貯まらなくなり、病気になりにくくな る脳波です。これは目を閉じているときやリラックスしているとき にも出ますが、ものごとを肯定的に受け止めるようにしても出る。
さらに、疲れること自体が少なくなり、病気が治りやすくなるθ波というのもあります。これは、「戦わない」「争わない」「競わな い」「比べない」など、自分の意識を変えることで『生み出される”ものです。
まわりで楽しいことや不思議なこと、天文学的な確率の偶然や奇跡的なことがたくさん起き、悩みや苦しみが氷 解する「超能力者」のような脳波を人は発します。それがδ波です。 δ波は「感謝する」という単純なことで出てきます。
先の弊社WEBセミナーでもお知らせした通り・・物事には確実に裏表表裏一体の価値と損失が離れる事なく付いています。その良い面を見る事が出来る思考的なスキルが人生の価値を決める様です。
そして、どれだけ努力をしようが努力の仕方が違ったり、さらに運が悪ければ良い事は起きません。最強の運を導くには一般的に言われる「不幸」や「悲劇」や「災難」にもつねに「感謝」していれば、奇跡のようなことが次々と起こってくるのです。
そして明日の弊社WEBセミナー「知られざる脳特性を知りQOT（Quality of Time）を上げよう2！」ではさらに重要な脳の特性を解明してお示ししたいと思って居ます。是非予習をしっかりとしてご参加をお願いします。
★幸せは、自ら得られし、スキルなり・・真なる学び、幸せスキル
★生きるとは、QOTの、増大を・求めて努力、爆上げスキル 真なる学びは幸運者にしか微笑まない