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体力測定5項目

体力測定をしましたぁ〜〜〜

1,持久力
2,腹筋力
3,前屈(柔軟度)
4,握力
5,太ももの蹴り上げ力

お陰様で・・・4の握力の項目は平均点でしたが・・・それ以外は20代、30代の平均を遥かに上回り、この若い年代の最高値5点を飛び越えて・・・場外ホームラン(このテストの想定外の高成績)の状態で・・・インストラクターの先生が・・・真剣にビックリしていました。

六十路でも鍛えればそれなりの成績を収めることが可能ですね(笑)・・・それには自分で云うのもなんですが涙ぐましい挑戦・・・自分自身との戦いに挑む勇気が必要です。

ちゃらちゃら生きても一生

チャレンジし続けても一生

目指せ三浦雄一郎!!!(笑)

目指せ・・・石田純一では有りません、軽いヤツは好かん!!!(笑)