最近はまっている事
（・・・・・・・・・warning・・・・！！！！！！）
食事時には決して下記の文章を読まないこと
メチャクチャ・・・お通じが・・・・良いのです・・・私（笑）
突如
便意が襲ってきて・・・・
トイレに駆け込み・・・・２0秒
するっと出ちゃうんです。しかも長くて太い！大量（笑）
一発で終了
そしてメチャクチャ・・・気持ちが良いのです。
後味・・・・最高！
それは最近食事に必ずサラダを食べる（加える）のです。
朝：サラダ大皿山盛り
昼：中型パックにサラダ
夜：サラダを含め繊維質の食事
サラダは生野菜はもちろんの事、海草、納豆などの乳酸菌なども活用します。
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ストンが超気持ちいい
一日300円と数分で出来る・・・ダイエット健康法です（笑）
わたしぃ〜〜〜〜はまってぇ〜〜〜ますぅ〜〜〜