スポーツクラブ・・・・入会
ご近所に新しくオープンしましたスポーツクラブに
息子殿とペア会員で入会しました。
息子曰く：ダッドみたいなデブが倒れたら・・・想像するだけで大迷惑？
どうも私の脳梗塞？心筋梗塞？を心配しているようです。
息子の事を思ったら痩せろ！！！やせて下さい！！！との
きつい厳命が有り
やせるためにスポーツクラブに入りました。
このクラブ・・・サウナの後の水風呂が有りません！
私は個人的には水風呂の無いサウナなんて許せないのですが？？？
電動あんま機が無料と云うことで・・・渋々承知しました。
息子曰く：週3はノルマ？
私：チョット厳しいかも？？？多分厳しい？？？きっと出来ない（笑）
私：最低週1は行く決意・・・週1のテニスと合わせて・・週2の運動
目標体重60キロ代・・・・69.99キロ（笑）
活性酸素が貯まらないように・・・有酸素運動で頑張ります。
限界メタボの私としては強い決意で望みたいと思います。
過去20年を思えば太ったりやせたり・・・何度も繰り返しています。
昨夜もパーティーでたらふく美味しいモノを食べちゃいました。
進歩が無いと云えば無いですね（笑）